Самые распространенные причины, по которым по утрам может возникать головная боль, назвал доктор Абакумов.
По словам эксперта, головная боль с утра может возникать из-за гипертонии, гормональных нарушений, проблем с носовыми пазухами, апноэ во сне, обезвоживания, злоупотребления обезболивающими, дефицита серотонина, бруксизма, дефицита или переизбытка сна, а также из-за плохо организованного спального места.
В целях профилактики врач рекомендует проветривать помещение перед сном, а также не перегружать информацией мозг.
Если головная боль по утрам сохраняется, необходимо обратиться к врачу.