Food.ru опубликовал четыре идеи для создания напитков, которые отлично справятся с вышеназванными задачами.
Мохито готовится из яблочного сока, газировки и лимона. Добавить в напиток следует кубики льда и мяту.
Крюшон – это напиток на основе холодного зелёного чая с цитрусовыми и корицей.
Холодный чай с фруктами можно сделать с помощью манго, льда, лимонного сока.
Также следует приготовить смузи из фруктов и шпината. Напиток не только утолит жажду, но и снизит чувство голода. Вместо воды можно добавить растительное молоко.