Киностудия «Союзмультфильм» предложила автору комиксов про «Игру престолов» в стиле студии Прокопию Улышову работу в их команде.
Такую информацию рассказала председатель правления студии Юлиана Слащева.
Напомним, что после выхода сериала социальные сети взорвали картинки, где персонажи сериала изображены в виде популярных героев из мультиков «Союзмульфильма».
Прокопию предложили должность специалистом по продвижению, а Слащева надеется, что художник уже в сентябре выйдет на новую работу.
Фото: из открытых источников
Механизм действия клетчатки заключается в её способности насыщать организм и активировать барорецепторы, что приводит к снижению чувства голода и, как следствие, уменьшению количества потребляемой пищи.
Эксперт в области диетологии и нутрициологии Евгений Арзамасцев поделился важной информацией о влиянии зеленых овощей и фруктов на процесс снижения веса.
В основе успешного похудения лежит принцип дефицита калорий – их расход должен превышать потребление. При этом важно не только количество калорий, но и качество продуктов, пишет «Москва 24».
Особое внимание врач рекомендует уделить продуктам с высоким содержанием клетчатки, в первую очередь свежим зеленым овощам. Оптимальная порция – 150 граммов на каждый прием пищи. Среди наиболее полезных овощей специалист выделяет огурцы, болгарский перец, а также различные виды капусты.
Что касается фруктов, то здесь следует соблюдать осторожность, несмотря на их богатое содержание клетчатки. Причина в том, что они также содержат фруктозу, повышающую калорийность. Достаточно употреблять один фрукт в день, отдавая предпочтение зеленым яблокам, твердым грушам и абрикосам.
Важно отметить, что богатая клетчатка может быть противопоказана людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения. Это касается пациентов с гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
Ранее диетолог Умнов сообщил, что бутерброды с колбасой на завтрак опасны для здоровья.