Главное сегодня

    Елена Блинова. Все материалы автора

    Как правильно избавляться от лишнего веса: объясняет специалист

    Как правильно избавляться от лишнего веса: объясняет специалист

    Летом многие стремятся похудеть из-за жары и активного отдыха. В тёплое время года люди предпочитают носить открытую одежду, поэтому лишний вес становится заметнее. Кроме того, летом увеличивается физическая активность: люди больше гуляют, занимаются спортом и проводят время на свежем воздухе.

    Как высчитать свою норму калорий при похудении: рекомендации эксперта

    Как высчитать свою норму калорий при похудении: рекомендации эксперта

    Лето. Многие стремятся в этот период скинуть вес и привести себя в хорошую физическую форму. Самым распространенным способом похудения является подсчет калорий своего рациона. Количество калорий, необходимое женщине или мужчине для похудения, зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня физической активности и целей. Однако существуют общие рекомендации, которые могут служить отправной точкой для определения вашей нормы калорий.

    День семьи, любви и верности: Эксперт назвал главную задачу праздника

    День семьи, любви и верности: Эксперт назвал главную задачу праздника

    Вчера, 8 июля, в России отметили День семьи, любви и верности. Этот праздник посвящён православным святым — князю Петру и его супруге Февронии. В 2022 году президент России подписал указ об учреждении этого праздника.

    Как закон поможет работодателям заботиться о сотрудниках с детьми: комментирует депутат Госдумы Татьяна Буцкая

    Как закон поможет работодателям заботиться о сотрудниках с детьми: комментирует депутат Госдумы Татьяна Буцкая

    Вопросы поддержки женщин, которые совмещают работу и заботу о детях, обсуждаются довольно часто. Парламентарии всех уровней регулярно предлагают инициативы, направленные на улучшение условий труда для семей с детьми. Не остаются и в стороне от проблем поддержки семей и работодатели, которые создают достойные условия труда на своих предприятиях.

    Спасительный Wi-Fi: сибирские ученые создали систему поиска людей при помощи интернет сети

    Спасительный Wi-Fi: сибирские ученые создали систему поиска людей при помощи интернет сети

    Ученые из СибГУТИ создали систему, которая с точностью до семи метров устанавливает местоположение человека с помощью сети Wi-Fi, например, внутри здания. Система будет полезна для поисковых работ, в шахтах или иных подземных помещений, а также для родительского контроля ребят - школьников и ориентации внутри больших зданий для людей с ограниченными возможностями.

    Российский футбол в американском варианте: комментирует эксперт

    Российский футбол в американском варианте: комментирует эксперт

    Стало известно, что в ходе закрытых дискуссий группа руководителей клубов Российской Премьер-Лиги (РПЛ) совместно с РФС обсудила создание новой лиги закрытого типа. Рассматривался один из западных форматов.

    Как решить основную проблему общественного транспорта в стране: мнение эксперта

    Как решить основную проблему общественного транспорта в стране: мнение эксперта

    В настоящее время во многих регионах пассажиры жалуются на работу общественного транспорта — недовольны малым количеством транспорта на линиях и несоблюдением расписания. Из-за этого горожане вынуждены прибегать к другим способам перемещений по городу, таким как такси или каршеринг. Но в чем же причина этих проблем с перевозками?

    Меньше народу - больше кислороду: свадебный эксперт назвала топ причин не звать много гостей на торжество

    Меньше народу - больше кислороду: свадебный эксперт назвала топ причин не звать много гостей на торжество

    Всё чаще молодожёны отдают предпочтение камерным свадьбам вместо пышных традиционных торжеств. Свадьба закрытого формата — это не просто экономия бюджета, это возможность сосредоточиться на том, что действительно важно: на любви, на вас двоих и на самых близких людях, которые разделяют вашу радость.

    Пропавших людей найдут с помощью Wi-Fi: отечественные ученые создали систему поиска

    Пропавших людей найдут с помощью Wi-Fi: отечественные ученые создали систему поиска

    Учёные Сибирского государственного университета телекоммуникаций и информатики изобрели систему для определения местоположения людей в помещениях с высокой точностью. Она позволяет определять местоположение до 5–7 метров вместо обычных 300–500 метров. Система на основе Wi-Fi будет полезна для поисковых работ в зданиях, шахтах и под землёй. Также она поможет людям с ограниченными возможностями ориентироваться в пространстве.

    Звон монет и овации болельщиков: эксперт объяснил, почему футболистам платят огромные зарплаты

    Звон монет и овации болельщиков: эксперт объяснил, почему футболистам платят огромные зарплаты

    Ни для кого не секрет, что доходы футболистов высокого уровня весьма значительны. К примеру, согласно рейтингу журнала Forbes, Криштиану Роналду является самым высокооплачиваемым футболистом в мире. Его годовой доход до уплаты налогов оценивается в 260 миллионов долларов. Но как же формируются такие суммы?

    Так уже никто не делает: устаревшие свадебные тренды, о которых лучше забыть

    Так уже никто не делает: устаревшие свадебные тренды, о которых лучше забыть

    Свадьба – один из самых важных дней в жизни каждого человека, и желание сделать его особенным и неповторимым вполне естественно. Но стоит ли слепо следовать традициям, которые уже давно не актуальны и кажутся архаичными?

    Налоговая либерализация: какие права и обязанности у дистанционных работников

    Налоговая либерализация: какие права и обязанности у дистанционных работников

    С 1 января 2024 года были введены новые правила налогообложения доходов от удалённой работы. Теперь вознаграждения и другие выплаты, получаемые удалёнными сотрудниками за выполнение своих обязанностей, облагаются НДФЛ независимо от их статуса налогового резидента РФ.

    Как пережить жару и духоту: советы врача, которые помогут сохранить здоровье

    Как пережить жару и духоту: советы врача, которые помогут сохранить здоровье

    Эта неделя выдалась крайне жаркой, температура воздуха в центральном регионе поднималась выше 30 градусов. В таких условиях даже здоровому человеку нужно соблюдать простые правила, чтобы сохранить хорошее самочувствие.

    Еще один выходной: в Госдуме предложили пополнить календарь новым нерабочим днем

    Еще один выходной: в Госдуме предложили пополнить календарь новым нерабочим днем

    Нина Останина, руководитель комитета Государственной Думы по вопросам семьи, материнства и детства, направила обращение министру труда и социальной защиты России Антону Котякову. В своём письме она предложила сделать 8 июля, День семьи, любви и верности, официальным выходным днём в стране.

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен