Владимир Турчинский
Отец Турчинского ушел из жизни рано, поэтому уже с детства Владимир отличался дисциплиной и самостоятельностью. Будущий актер успевал заниматься спортом и хорошо учиться. Его спортивная карьера набирала обороты, он завоевал звание самого сильного атлета в России.
В то же время Турчинский осваивал другие виды спорта, а также искал себя в различных профессиях, таких как фотограф, переводчик и охранник. В итоге спортсмен стал появляться на телевидении. Казалось, что артист вездесущ и у него в сутках не 24 часа.
Владимир Турчинский
«Опять же я физической культурой очень мало занимался, я в пятом классе впервые стал призером первенства Москвы по самбо. Но самое смешное, что пока я занимался борьбой, у меня ничего не ломалось. Потом уже, когда пошли все экстремальные тяжести, все рвалось, трещало, ломалось. Но это то зло, которое случается при любом виде спорта», - рассказывал Турчинский.
Ушел из жизни артист в 46 лет. Свой последний вечер он провел как обычно: приехал домой после рабочего дня, поужинал и отправился спать. Однако утром Владимир был уже мертв, у него оторвался тромб. Родные утверждали, что всему виной чрезмерные нагрузки. Существует версия, что немалую роль сыграли гормональные препараты, которые помогают спортсменам набирать мышечную массу.
Владимир Турчинский
Ана Каролина Рестон
Девушка начала свою карьеру модели еще в 13 лет. Молодая бразильянка считалась самой худой манекенщицей в мире. Несмотря на рост, несоответствующий модельным стандартам, с ней заключали контракты ведущие агентства.
Ана Каролина вела здоровый образ жизни и всем об этом рассказывала. Однако со временем она увлеклась активным похудением. Дело в том, что во время подготовки к зарубежному турне ей указали на то, что она потолстела.
Ана Каролина Рестон
В итоге Рестон стала жестко себя ограничивать в еде. От здорового питания не осталось и следа, можно сказать, что девушка голодала. В итоге модель оказалась в больнице с нарушением функции почек, а также ей поставили неутешительный диагноз – анорексия.
При росте в 173 сантиметра она весила всего 40 килограммов. По словам Аны Каролины, она ела только помидоры и яблоки. Несмотря на помощь медиков, состояние модели быстро ухудшалось. Через месяц она умерла от инфекции, которая была вызвана расстройством пищевого поведения. Ей был всего 21 год.
Ана Каролина Рестон
Савелий Крамаров
Крамаров ушел из жизни не так рано, как бразильская модель, но актер явно мог прожить и больше. Савелий постоянно заботился о своем здоровье. Тут была другая проблема – страх за свое состояние. По словам жены артиста, ее муж постоянно изучал новые практики и фанатично следовал рекомендациям диетологов.
Советский актер даже прибегал к восточной медицине, а привела его к такому образу жизни книга «Чудо исцеления», которую написал натуропат Аркадий Инин. Впечатлившись всем, что написано в ней, Савелий и стал приверженцем здорового образа жизни. До этого Краморов не пропускал и рюмочки во время застолья, а также любил мясо.
Савелий Крамаров
«Я люблю жизнь. Ведь цель человеческого существования так и обозначена: «Веселиться и делать доброе в жизни», - говорил актер.
В итоге его рацион стал состоять из фруктов, актер предпочитал большие порции салатов из овощей, а также ел орехи, семечки и мед. Пил Савелий только натуральные соки и начинал свой день с йоги и медитаций.
Однако все эти манипуляции не спасли звезду советского кинематографа от страшного диагноза – рак прямой кишки. Врачи сделали ему операцию и провели курс химиотерапии, но это не помогло артисту. В то время Крамаров пытался строить свою карьеру в Голливуде, и у него получалось. Однако болезнь быстро съела артиста, и он умер в 60 лет.
Савелий Крамаров
Энди Пейдж
Она была настоящей королевой фитнеса и выступала против употребления запрещенных препаратов. Однако ее смерть до сих пор вызывает вопросы. Чемпионка Австралии по бодибилдингу умерла во сне в 32 года.
Энди, как и Турчинский, с детства была спортсменкой. Для начала она занималась плаваньем, но ближе к смерти решила попробовать свои силы в бодибилдинге. Впрочем, успехов она добилась очень быстро. Здоровье у девушки было безупречное.
Энди Пейдж
Накануне своей кончины, спортсменка, как обычно, поделилась с подписчиками в соцсети завтраком, который она приготовила и рассказала о ближайших тренировках. Вечером Энди почувствовала боль в боку, а уже утром ее нашли мертвой.
Оказалось, что Пейдж умерла от почечной недостаточности, что для человека с таким образом жизни весьма странно. У нее не было вредных привычек и, как мы уже говорили, девушка выступала против употребления различных запрещенных веществ. Однако именно последний факт эксперты считают причиной ее смерти.
Энди Пейдж
Мишель Монтиньяк
Он был знаменитым диетологом и учил весь мир правильно питаться. Его бестселлер «Я ем, значит я худею» разорвал все стереотипы и рассказывал, как питаться, чтобы продлить свою жизнь.
Умер Мишель в 66 лет. Нельзя сказать, что это рано, но для человека с таким мировоззрением кажется странным. Диетолог предполагал низкокалорийную диету, отказ от сахара, хлеба и быстрых углеводов. Также Монтиньяк говорил, что нельзя отказываться от сухого белого вина.
Мишель Монтиньяк
Причина его смерти до сих пор загадка, но многие считают, что именно алкоголь помешал автору книги продолжить свою жизнь.
Можно прийти к выводу, что здоровый образ жизни не подразумевает чрезмерно строгие диеты, детокс и экстремальные нагрузки. Следует понимать, что все должно быть в меру – это самая лучшая привычка.