Дороти Янг прожила с мужем 52 года, воспитав двух дочерей и четверых внуков. Женщина вела здоровый образ жизни. Также для поддержания жизненного тонуса она считает важным общение с близкими людьми.
106-летняя англичанка Дороти Янг уверена, что ее долголетие связано с соблюдением здорового образа жизни и отсутствием вредных привычек. Об этом пишет Manchester Evening News.
Дороти родилась 27 мая 1918 года в период Первой мировой войны. Она рассказывает, что ее жизнь была долгой и счастливой, наполненной занятиями любимыми делами и общением с близкими. В 15 лет Янг поступила в Женский институт, где изучала кожевенное дело, роспись, садоводство, вышивку и шитье. Однако ее настоящим увлечением были танцы.
Именно на танцевальных занятиях она встретила молодого человека по имени Джордж, который затем стал ее мужем. Вместе они прожили 52 года в Большом Манчестере, воспитав двух дочерей и четверых внуков. После смерти супруга в 1997 году, Дороти жила с одной из дочерей, а затем переехала в дом престарелых.
Пенсионерка сообщила, что никогда не курила, а алкоголь попробовала только в 102 года, когда сидела на карантине из-за пандемии. Ее зять угостил ее хересом, и с тех пор она иногда позволяет себе бокал вина. Также Дороти считает важным в поддержании жизненного тонуса общение с близкими людьми и просит сотрудников дома престарелых чаще приглашать к ней родных.
Рассказывая о секретах своего долголетия, другая - 104-летняя жительница Великобритании призналась, что всю жизнь употребляла молоко и обожала есть шоколад.
Физическая активность и правильное питание – главные факторы, способствующие долголетию, считают китайские ученые.