Эксперты посоветовали лучшие приложения для заботы о своем здоровье. В перечне оказалось пять таких.
В современном мире люди уже привыкли все свои данные хранить в смартфонах. Поэтому и забота о здоровье происходит именно там.
Перечень самых удобных приложений для здоровья открывает Drink Water. С помощью него можно отслеживать количество выпитой за день воды.
Happify помогает отслеживать эмоциональное и психологическое состояние, бороться с нервами и тревогами.
Sleep Cycle отследит количество сна, поможет спать больше или, наоборот, «не пересыпать».
Приложение Medisafe напомнит принять лекарство.
А завершает список от экспертов приложение MyFitnessPal, которое будет напоминать о спорте и правильном питании.
Фото: из открытых источников