70-летняя британка, выглядящая на 50, поделилась своим удивительным секретом внешности, который многим покажется неожиданным. Ширли Янез, чья кожа и энергия не соответствуют паспортному возрасту, утверждает, что ключ к ее молодости кроется не в дорогих процедурах или спорте, а в осознанном отказе от того, что она называет «излишествами».
В интервью, которое приводит Daily Mail, Янез рассказала, что отказалась от алкоголя, мяса, молочных продуктов и, что самое главное, от интимной жизни. Она придерживается целибата уже более двух десятилетий.
По мнению британки, несмотря на распространенное убеждение врачей о пользе активной интимной жизни, другие аспекты романтических отношений, такие как эмоциональные компромиссы и усилия по поддержанию чувств, отнимают гораздо больше жизненной энергии, чем приносят пользы.
«Когда я освободилась от этого, я почувствовала прилив сил», – призналась Ширли.
Она убеждена, что старение – это не борьба с кремами или медициной, а результат ежедневного выбора: как мы живем, что потребляем и куда направляем свою энергию.
Почему человечество уперлось в биологический потолок и что с этим делать?