Людям не всегда удаётся добиться прогресса. Как отмечают эксперты, причина может заключаться в одной из сфер жизни, которая тормозит развитие всего остального. Как при этом достичь гармонии?
Предприниматель, основатель первого в России отеля тишины «Мир Силентиум» Андрей Алексеев в комментарии RuNews24.ru пояснил, что, если человек чувствует, что его жизнь негармонична, значит он захвачен каким-то качеством своей личности.
«Когда вас спрашивают, кто вы, в ответ вам приходит какое—то слово. Например, я – мама, врач, повар, предприниматель, военный и так далее. Это слово – и есть роль, которая захватила ваше сознание, тот, с кем вы себя отождествляете. Нужно выйти из этой роли, чтобы высвободить оттуда своё внимание, и направить его туда, где его недостаточно».
По словам эксперта, если разложить свою жизнь на важные сферы — здоровье, работа, семейные отношения, духовное развитие, материальная самодостаточность — и по 10-балльной системе оценить успешность в каждой из них, то можно увидеть, что среди них есть лидеры и аутсайдеры.
В лидерах окажутся сферы, которым вы уделяете больше внимания, в аутсайдеры попадут направления, которыми не хотелось заниматься, то, от чего убегали.
«Но в жизни важен баланс. А для этого нужно гармонично развиваться в каждом из направлений. Представьте, что ваш бицепс может подтянуться 10 раз, мышцы предплечья – 5 раз, а мышцы плеча – только 2. Сколько раз вы сможете подтянуться? Только 2 раза».
Алексеев подчеркнул, что сферы нашей жизни, которые развиты слабо, тормозят сильные. Но если направить внимание на отстающие, то прогресс в лидирующих случится автоматически.
«Например, чем больше внимания я уделяю семье, тем лучше идут дела в бизнесе, хотя на работе начинаю проводить меньше времени. Баланс позволяет нам проживать лучший сценарий своей жизни».