Доктор медицинских наук, иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов посоветовал переболевшим коронавирусом заниматься йоговской дыхательной гимнастикой.
Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
Эксперт подчеркнул, что для каждого переболевшего программу реабилитации после коронавируса нужно составлять отдельно с учетом состояния, возраста и т.п. Основной упор нужно делать на ликвидацию скачков давления, температуры, пульса и нарушения гормонального статуса.
Главное сходство последствий у переболевших — это повреждение легких.
"Пока я могу сказать всем, что универсальный способ — это йоговское дыхание, дыхательная гимнастика, которая адаптирована доктором Анастасией Стрельниковой", - сказал Жемчугов.
Ее надо выполнять всем, кто переболел коронавирусом. Это поможет в первую очередь отрегулировать снабжение организма кислородом.
Фото: из открытых источников