Хлебные крошки любви: что такое бредкрамбинг и как выбраться из таких отношений?

В современном мире онлайн-знакомств и свободных отношений появляется все больше новых терминов, описывающих нездоровые модели поведения в отношениях. Один из них – бредкрамбинг. Психолог Майя Голубева объяснила ИА RuNews24.ru , что это такое и как выбраться из таких отношений.

Психолог Майя Голубева отметила, что бредкрамбинг – это форма эмоционального манипулирования, при которой человек проявляет интерес к другому человеку, оставляя лишь «крошки» внимания, чтобы поддержать иллюзию отношений, но не подразумевая перевод их на более серьезный уровень.

Термин «хлебные крошки» метафорически характеризует человека, который, подобно сказочной ведьме, рассыпает «хлебные крошки» внимания, чтобы заманить жертву в свои сети.

«Есть основные признаки бредкрамбинга. Например, это спонтанные сообщения, редкие звонки, которые не перерастают в полноценное общение. Общение ограничивается лайками, комментариями в социальных сетях и короткими сообщениями. Переписка обрывается на полуслове, обещания перезвонить не выполняются. Такое отношение между мужчиной и женщиной предполагает избегание разговоров о будущем, человек не дает четкого ответа о своих намерениях и о статусе отношений. При этом проявление интереса чередуется с холодностью и отстраненностью», - объясняет психолог.

Но почему люди занимаются бредкрамбингом? Психолог Голубева отметила, что причиной такого поведения прежде всего является неуверенность в себе, ведь бредкрамбинг позволяет поддерживать свою самооценку за счет внимания других людей. А еще человек может бояться серьезных отношений и таким образом избегает ответственности.

«Для некоторых людей бредкрамбинг – это просто игра. Но нужно выбираться из отношений, основанных на бредкрамбинге. Первый шаг – признание, что вы находитесь в нездоровых отношениях. Важно осознать, что вы нуждаетесь в большем. Не соглашайтесь на меньшее и не позволяйте себе использовать», - советует собеседница издания

Психолог напомнила, что каждый достоин такого партнера, который будет ценить, уважать и уделять достаточно внимания возлюбленному.