В последнее время всё больше людей испытывают чувство одиночества. Для некоторых это становится серьёзной проблемой, с которой они не могут справиться самостоятельно.
Психолог Юлия Винокурова поделилась своим мнением на эту тему. Она считает, что одиночество может быть связано с периодом перемен в жизни.
«В период изменений мы часто теряем старые связи, увлечения и ценности, а новые ещё не сформировались. Это нормально. Главное — понять себя», — сказала она в беседе с «Радио 1».
По словам эксперта, человек, для которого одиночество стало привычным состоянием, может оправдывать его тем, что никому нельзя доверять.
«Он может объяснять это тем, что все люди недостаточно умны, что многие предают, что никому нельзя показать свою истинную сущность. Такие мысли возникают, если человек с детства сталкивается с жестокостью мира, которую он не может пережить из-за отсутствия поддержки», — пояснила Юлия Винокурова.
Она добавила, что это может быть способом обесценивания или психологической ролью жертвы.
«Даже в период перемен есть вера в то, что появятся новые люди. Нет страха перед общением. Человек может быть один, но он знает, что время и возможность ещё придут», — заключила психолог.