Общество25.06.2026 - 13:21

Кошка — источник стресса? Психотерапевт объяснил, почему мурлыки могут усиливать тревогу

Согласно результатам недавних исследований, общение с домашними животными оказывает неоднозначное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Если собаки действуют как нейтральный фактор, то кошки, обладающие независимым характером, при определенных обстоятельствах могут усиливать стресс у своих владельцев. Врач-психиатр и психотерапевт Алексей Вилков разъяснил механизм этого явления.

Фото: Коллаж RuNews24.ru

По словам эксперта, общепринятое мнение гласит, что питомцы снижают тревожность и улучшают настроение. Однако усиление негативных эмоций связано не столько с биологическим видом животного, сколько с конкретными обстоятельствами жизни хозяина и поведенческими особенностями самого питомца.

Ключевую роль здесь играет эффект резонанса, пишет «Вечерняя Москва». Если человек уже находится в состоянии стресса (вызванного работой или личными проблемами), а его кошка в этот момент проявляет свой характер — капризничает, требует внимания или ведет себя непредсказуемо, — эти состояния накладываются друг на друга и усиливаются. Попытки успокоить недовольное животное требуют от владельца значительных эмоциональных затрат и времени, что приводит к истощению ресурсов нервной системы.

Для человека, находящегося на пределе возможностей, необходимость разбираться в сложном настроении своенравного питомца становится дополнительным фактором давления. В этом контексте исследование о негативном влиянии кошек имеет практический смысл: оно описывает ситуацию негативного синергетического эффекта между состоянием человека и поведением животного.

Специалист также подчеркивает разницу в психологии видов:

  • Собаки: более ориентированы на человека, предсказуемы в своем стремлении к позитивному взаимодействию и считаются неприхотливыми компаньонами.
  • Кошки: обладают сложным, независимым нравом и упрямством. Им сложнее угодить, а их реакции менее прогнозируемы, что может вызывать фрустрацию у владельца, ожидающего простого контакта.
Реклама