Гастроэнтеролог Сергей Троцюк развеял миф о выводе токсинов из организма с помощью воды с добавлением меда и лимона.
Специалист предостерегает, лимон и мед повышает кислотность в желудке, что увеличивает риск возникновения проблем с ЖКТ. Также мифом является польза употребления воды с оливковым маслом. Напиток не приносит пользы и только мешает всасываемости микроэлементов и витаминов.
«Дело в том, что многие принимают такой коктейль в утренние часы — это неправильно: ночью мы затратили очень много энергии и завтрак у нас должен быть плотный, насыщенный, с микроэлементами», - рассказал гастроэнтеролог в беседе стелеканалом «Санкт-Петербург».
Также Троцюк отметил, что вода, которая была прокипячена несколько раз, не вредит здоровью, как это принято считать. От нагревания вода становится мягче, это связано с разрушением кальция и магния.
Помимо этого, врач не советует пить несколько литров воды в день. Каждый литр жидкости нагружает сердечно-сосудистую систему.
Напомним, нарколог Вашкин рассказал о симптомах алкоголизма. Врач Умнов дал совет, как избавиться от большого живота.