Американские ученые выяснили, что диеты уносят жизни людей наравне с неизлечимыми заболеваниями.
Давно доказано, что некоторые диеты не только неэффективны, но и могут нанести вред организму и даже привести к смерти человека. Ученые из Университета Джорджа Вашингтона установили, что люди, придерживающиеся так называемой натриевой диеты, в основе которой лежит красное мясо, подвержены риску преждевременной смерти.
Статистика говорит, что из-за несбалансированных диет в США фиксируют 170 летальных исходов на 100 тысяч человек. По данному показателю страна занимает 43-е место в мире. И это несмотря на общую положительную динамику оздоровления населения.
Эксперты связывают это с тем, что в большинстве диет присутствуют продукты, которые вредят организму. В частности, речь идет о мясе, сахаре и соли.
«Становится ясно, что диеты с высоким содержанием красного мяса неэффективны, а если говорить точнее, просто вредны и являются причиной высокой смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта», - рассказал профессор Университета Джорджа Вашингтона Ашкал Афсин.
Фото: из открытых источников