Как вычислить свое долголетие, рассказали врачи на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России».
Президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арая отметил, что у людей за 60 «отодвигается» понятие старости, а их физсостояние улучшается.
Японские специалисты протестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет в течение нескольких лет, чтобы это доказать. По результатам было видно, что у «среднего» человека скорость увеличивается на 5-10%.
Японские геронтологи заявили, что если в 70-летнем возрасте человек ходит энергично, то он имеет все шансы дожить до 80 лет.
Фото: TASS/Zuma