35% россиян испытывают трудности при возвращении к работе после отдыха, причем женщины страдают чаще мужчин. Наибольшие проблемы с адаптацией отмечают врачи, бухгалтеры и PR-специалисты.
Согласно свежему исследованию, проведенному среди 3000 респондентов, 35% россиян сталкиваются с постотпускным стрессом при возвращении к рабочим обязанностям. Этот показатель вырос на 4% по сравнению с 2022 годом, что свидетельствует о усилении психологической нагрузки на сотрудников. Интересно, что женщины испытывают значительно больше трудностей с адаптацией — 41% против 28% у мужчин, что может быть связано с многозадачностью и традиционным распределением ролей.
Наиболее уязвимыми к постотпускному стрессу оказались представители профессий, требующих постоянной концентрации и оперативного включения в процессы: 45% врачей, 44% бухгалтеров и 41% PR-специалистов сообщили о повышенной нервозности после отдыха. На противоположном полюсе расположились дизайнеры (19%), программисты и маркетологи (по 27%), чья работа часто предполагает более гибкий график и проектный подход. Исследователи также отметили, что уровень дохода практически не влияет на подверженность стрессу — разница между высокооплачиваемыми и остальными сотрудниками составляет всего 3%.
Рост постотпускного стресса может быть связан с увеличением интенсивности труда и размыванием границ между работой и личной жизнью. Цифровизация и удаленный формат работы, с одной стороны, предоставляют больше гибкости, но с другой — затрудняют полноценное психологическое отключение от профессиональных задач.