В понедельник, 16 сентября, Земля окажется под влиянием сильных магнитных бурь. Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Институт солнечно-земной физики сообщают, что уровень геомагнитной активности достигнет показателя G3, что означает сильные возмущения в магнитосфере.
Причиной этих бурь стала вспышка на Солнце, произошедшая 14 сентября. Ученые оценивают вероятность магнитного шторма на 16 сентября в 30%, а на 17 сентября — уже в 35%. Ожидается, что магнитосфера стабилизируется только ко второй половине дня во вторник, 17 сентября.
Магнитные бури могут влиять на людей, особенно метеозависимых. Для того чтобы минимизировать воздействие магнитного шторма, эксперты рекомендуют избегать алкоголя, курения и нездоровой пищи. Также специалисты советуют уменьшить физические нагрузки и сократить стрессовые факторы. Важно также соблюдать режим сна, ложась спать не позже 23:00. Магнитные бури могут вызвать головные боли, усталость и колебания артериального давления, особенно у тех, кто уже страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому важно проявить бдительность и прислушиваться к своему самочувствию.
Ранее мы публиковали советы специалиста о том, как избежатьинфаркта и инсульта. Также кардиолог Гаглошвили заявил, что бляшки в сосудах невозможно удалить с помощью диет или биодобавок.