От психолога часто ждут эталонности: никакой лишней эмоции, никакого лишнего килограмма, никакой смелости в суждениях. Но что, если за этой потребностью в «безупречном» специалисте скрывается детская фантазия об идеальном взрослом, а настоящий профессионализм — это способность быть разным и при этом устойчивым?
В комментарии RuNews24.ru психолог Екатерина Заикина отметила, что общество до сих пор требует от психологов какой-то странной стерильности: чтобы не матерился, не злился, не разводился, не выкладывал фото у моря с «лишними» сантиметрами тела, не шутил слишком дерзко, не был слишком ярким, сексуальным, амбициозным или успешным. Психолог, по мнению многих, вообще должен существовать где-то между буддийским монахом и ChatGPT.
«Проблема в том, что у нас до сих пор очень мало психпросвещения. Люди часто не понимают, что такое терапия на самом деле. Им кажется, что достаточно просто поговорить, получить поддержку и немного «погладить себя об нейросеть». Особенно сейчас, когда ChatGPT для многих стал новым комфортным собеседником: не спорит, не фрустрирует, бесконечно поддерживает и всегда готов рассказать, какая ты «масечка».
Эксперт подчёркивает, что психика исцеляется психикой, человеку нужен человек. По словам Екатерины Заикиной, цифровое «поглаживание» может дать быстрый выдох, однако новые психические процессы так не запускаются. И сценарии «каждый январь начинаю новую жизнь, а к апрелю снова сдаюсь» — тоже не меняются от пары поддерживающих фраз. Именно поэтому людей так «триггерят» по-настоящему живые психологи, те, у кого есть характер, энергия, сексуальность, злость, юмор, деньги, уязвимость и собственное мнение — часто ещё и довольно непопулярное.
«Потому что рядом с таким человеком рушится очень глубокая детская фантазия: будто взрослый — это всегда идеальная, предсказуемая и удобная фигура. Это та же логика, по которой общество удивляется парикмахеру с сединой, стоматологу с кариесом или учительнице, у которой ребёнок троечник. Мы всё ещё требуем от помогающих профессий не профессионализма, а какой-то кривой эталонности. Как будто человека можно оценить по одной тысячной его личности и сделать выводы по схеме «два притопа — три прихлопа».
Но, как поясняет эксперт, профессионализм заключается не в этом. Профессионал — не тот, у кого никогда не бывает усталости, злости, кризисов или внутренних конфликтов. Профессионал — это человек, который умеет осознавать весь спектр своих реакций: выдерживать агрессию, хейт, счастье, утрату, несправедливость, разочарование. Нести ответственность за последствия своих действий и не делать клиента заложником собственных слепых зон.
«И, если честно, куда более тревожный сигнал — это специалисты, которые годами одинаково «экологичны», бесконечно дипломатичны и стерильно правильны. Потому что постоянная вылизанная правильность — часто не про зрелость. А про эмоциональную заморозку и страх встретиться со своими теневыми частями. Психолог не обязан быть идеальным. Он обязан быть устойчивым. А устойчивый человек вполне может танцевать без чувства ритма, крутить задницей на концерте, петь мимо нот в караоке, материться, хотеть дорогую сумку, быть одновременно сильным и уязвимым, амбициозным и нежным. Именно в этой многогранности и есть жизнь. Потому что невозможно возвращать людей к живой жизни, если сам давно превратился в красивый, идеально вылизанный манекен».