Бизнес-стратег и финэксперт Анна Коханчик рассказала, что если сменить работу не получается, а коллектив попался ядовитый, то нужно прибегать к хитростям.
Она добавила в разговоре с Life.ru, что нахождение в токсичном коллективе влияет на людей по-разному. В обоих случаях ухудшается производительность, способность быстро реагировать на производственные вызовы и принимать правильные решения.
Сам человек может не сразу понять причины своего состояния. Он будет винить себя, подстёгивать собраться и не думать о плохом.
Коханчик отметила, что больше всего подвержены негативному влиянию коллег или начальства те, кто остро реагирует на конструктивную критику, кто склонен к обидам даже в близких, семейных отношениях, кто всё принимает на свой счёт, чувствует себя виноватым и ответственным даже за ошибки других.
Специалист объяснила, что здесь дело не в токсичном коллективе, а в низкой самооценке, неуверенности в себе и неумении отделять личное от рабочего.
Признаки же действительно токсичного коллектива другие. Это оскорбления, переход на личности, повышение голоса, использование матерных выражений, распространение сплетен, ложной информации, высмеивание личных качеств или стиля работы, хамство.
Коханчик посоветовала соблюдать три правила, чтобы избежать этого.
Если на вас повышают голос, то нужно намекнуть на то, что вы видите, как агрессор закипает изнутри, поэтому нужно сразу осадить его. Далее следует установить границы. Вы должны сообщить руководству или коллегам, как с вами можно и как нельзя. Также между человеком и начальством или коллегами должно быть прозрачное понимание критериев оценки.
В заключение эксперт сообщила, что занять четкую позицию в любом коллективе могут те, кто уверен в себе и личной компетенции.
Ранее сообщлось, что учителя должны запрещать детям дарить друг другу валентинки, а также россияне почти в два раза чаще стали ходить на развлекательные мероприятия в 2023 году.