В длительных отношениях и браке может наблюдаться тенденция к набору лишнего веса. Как отмечают эксперты, несмотря на то что любовь и чувство счастья могут улучшить психоэмоциональное состояние, изменения в образе жизни, связанные с постоянным временемпрепровождением с партнером, нередко ведут к физическим последствиям.
Психологи объясняют это тем, что совместное времяпрепровождение с партнером, включая частые приемы пищи, становится источником удовольствия. Клинический психолог Маргарита Алексеева подчеркивает, что увеличение веса с возрастом — естественный процесс, не зависящий от наличия партнера.
При этом Алексеева объясняет, что совместные обеды в отношениях — это способ получать наслаждение, и не стоит воспринимать еду как нечто негативное. В свою очередь психолог Наталья Наумова добавляет, что в отношениях люди могут расслабляться, перестав следить за собой, ведь уверенность в любви партнера позволяет чувствовать себя комфортно.
Кроме того, в некоторых ситуациях проблемы в отношениях, такие как невнимание или непринятие партнера, могут привести к заеданию стресса и набору веса. На этот случай Наумова рекомендует в интервью «Вечерней Москве» психотерапию, чтобы разобраться в причинах и избежать таких последствий.
Ранее психолог рассказала о базовой потребности, которую не всем удается удовлетворить. Также специалист добавила, что постоянная смена партнёров приводит к истощению и потере ресурсов.