Ученые назвали самую опасную для современного человека диету.
Особую опасность для здоровья представляет кетодиета. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
Данный способ питания предполагает резкое снижение количества углеводов и увеличение потребления жиров. По словам медиков, кетодиета провоцирует заболевание кетоз. Также она способствует развитию сахарного диабета и болезней сердца и сосудов.
Помимо этого, человек становится агрессивным, испытывает постоянную сонливость и слабость. В краткосрочной перспективе кетодиета помогает быстро снизить вес, однако удержать его после отмены режима питания не получится.
Медики советуют для похудения сократить количество потребляемых калорий и заниматься спортом.
Фото: из открытых источников