Врач-эпидемиолог порекомендовала исключить воздействие стресса и не употряблять в пищу определенные продукты, которые не способствуют укреплению иммунитета.
Некоторые продукты не являются правильным выбором в пандемию коронавируса из-за своего отрицательного влияния на иммунитет. Об этом рассказала в беседе с РИА «Новости» врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина.
Специалист порекомендовала исключить из рациона консервы промышленного производства, фастфуд и жареную пищу, а также сахар из-за его негативного влияния на стенки сосудов и рост числа бактерий.
Особенно важно, по словам Ненастиной, уделять внимание питанию в пандемию, стараться получать достаточное количество витаминов и минералов, а также следить за уровнем получаемой жидкости.
Фото: из открытых источников