Варвара Филинова, психиатр-психотерапевт и детский психиатр из центра «Эмпатия», рассказала, что жаркая погода может нанести серьезный вред психическому состоянию и снизить когнитивные функции. Мозг, несмотря на свою пластичность, имеет ограничения, из-за которых его функциональность падает.
Дети, студенты и офисные сотрудники становятся вялыми, труднее воспринимают информацию, хуже ее запоминают, часто отмечается сонливость. В жару дети становятся более капризными, истощаются ментально и проявляют меньше активности, отметила она.
Эксперт добавила в разговоре с РИАМО, что перегрев может усиливать общую тревожность и депрессию, нарушать сон, который становится поверхностным, неполноценным и прерывистым. Возрастает раздражительность и агрессивность.
В заключение специалист сказала, что повышенная температура вызывает учащенное сердцебиение, тошноту, что может ощущаться как приступ паники. В жару молодые и пожилые люди, а также люди с ментальными расстройствами являются основными группами риска. При любом ухудшении состояния в жару нужно незамедлительно обращаться к врачу.