61% россиян признались, что на работе отвлекаются на другие дела. 39% опрошенных отметили, что в рабочее время не занимаются посторонними вещами.
«Работа.ру» и «СберЗдоровье» провели исследование и выяснили, что наиболее распространенным отвлекающим фактором стало общение с коллегами – 44% респондентов. В топ попали личные звонки и переписка (33%), чтение новостей (27%), соцсети (17%) и перекур (15%).
По словам психотерапевта «СберЗдоровье» Виктора Нурдаева, уход от обязанностей может говорить о трудностях на работе. Когда работник сталкивается со скучной или непосильной задачей, он может начать откладывать ее на потом. Часто бывает, что человек может чувствовать себя неуверенно в решении задачи из-за низкой самооценки или повышенной тревожности.
Исследование показало, что чаще всего на посторонние дела у респондентов уходит до 30 минут времени (43%). 37% сказали, что отвлекаются от рабочих дел от 30 минут до часа. 1-3 часа рабочего времени на сторонние задачи тратят 13% участников опроса.
По словам 66% респондентов, прокрастинация никак не сказывается на их рабочем графике. Только 17% признались, что задерживаются на работе, 12% вынуждены начинать работу раньше. Работают в выходных 5% опрошенных.