Общество07.04.2026 - 16:42

Рынок труда в России: новые реалии и риски увольнения

Период острого дефицита кадров в России завершился. Компании, которые в последние годы активно нанимали сотрудников «про запас» и под будущие проекты, теперь сталкиваются с необходимостью оптимизации штата. Эксперты отмечают, что рынок труда вышел из фазы активного найма, и процессы сокращения уже начались, несмотря на исторически низкий уровень безработицы — всего 2,2%.

Фото: Коллаж RuNews24.ru

Профессор Финансового университета при Правительстве России Александр Сафонов выделяет несколько факторов, которые пока сдерживают рост безработицы:

  • Демографическая ситуация: число молодых специалистов, выходящих на рынок, меньше, чем количество работников, приближающихся к пенсионному возрасту.
  • Меры по ограничению иностранной рабочей силы: государство стимулирует работодателей нанимать местных специалистов. Тем не менее, по данным сервисов «Работа.ру» и «Сберподбор», осенью 2025 года каждая восьмая компания запланировала сокращение штата, а количество предприятий, готовых нанимать новых сотрудников, сократилось вдвое.

Эксперты выделяют несколько категорий работников, которым стоит задуматься о своей занятости:

  • Административные и офисные специальности: начинающие и посредственные IT-специалисты, банковские служащие, маркетологи, аналитики, HR-специалисты, рядовые бухгалтеры, администраторы, операторы ввода данных и делопроизводители.
  • Работники с рутинными задачами: те, кто выполняет простые и повторяющиеся функции.
  • Наименее результативные сотрудники: работники с низкой эффективностью.
  • Сотрудники с высокой зарплатой без уникальных компетенций: если их легко заменить, они первыми попадают под сокращение.
  • Руководители среднего звена: компании стремятся сократить избыточные управленческие уровни.

Чтобы избежать увольнения, эксперты рекомендуют несколько стратегий:

  1. Станьте ценным сотрудником:
    • Берите на себя дополнительные задачи, которые не входят в вашу должностную инструкцию.
    • Предлагайте решения, которые экономят или приносят деньги компании.
  2. Следите за рынком труда:
    • Регулярно обновляйте резюме и ходите на собеседования, чтобы понимать свою реальную стоимость.
    • Если у компании падают показатели или замораживаются премии, это сигнал к действию — начинайте искать работу заранее.
  3. Осваивайте смежные профессии:
    • Если ваша профессия теряет актуальность, не ждите увольнения. Запишитесь на курсы по востребованным навыкам, таким как искусственный интеллект, 1С, продвинутый Excel или проектный менеджмент.

Рынок труда в России меняется, и хотя обвала нет, процессы оптимизации уже идут, предупреждает KP.RU. Работникам стоит быть внимательными к изменениям в своих компаниях и активно работать над своей конкурентоспособностью. Следуя рекомендациям экспертов, можно не только сохранить работу, но и стать более ценным специалистом на рынке труда.

 

Реклама