Эффективные методы борьбы с головной болью, такие как массаж и ударно-волновая терапия (УВТ), могут значительно снизить частоту появления головной боли напряжения и мигрени, сообщил невролог Антон Тихоновский из израильской клиники «Хадасса».
Эти подходы, а также другие нетаблеточные методы борьбы с головной болью, отметил эксперт «Ленте.ру».
Регулярный массаж, особенно в сочетании с мануальной терапией, доказано способен уменьшить боли в голове и улучшить подвижность шейного отдела позвоночника, утверждает невролог. Также он подчеркнул, что ударно-волновая терапия оказывает положительное воздействие на головные боли напряжения, которые сложно лечатся традиционными методами.
Дополнительные методы включают в себя электрическую нейромодуляцию, которая осуществляется стимуляцией нервов различных областей головы. Врач уточнил, что существуют портативные устройства для этой процедуры, доступные даже для использования дома. Иглорефлексотерапия также была выделена как эффективный метод, способный снизить количество дней головной боли на протяжении значительного времени после завершения курса лечения.
Ранее онколог назвал самые опасные популярные мифы о раке, а также врач Малиновская развеяла миф о пользе препаратов для очистки печени.