Молочные продукты содержат много белка и их можно употреблять в пищу каждый день.
Советы по употреблению молока дала пожилым россиянам главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина в интервью РИА Новости.
Эксперт отметила, что несмотря на все полезные свойства молока пожилым людям необходимо обращать внимание на его жирность.
«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», — пояснила Рунихина.
Специалист добавила, что молочные продукты содержат много белка и их можно употреблять в пищу каждый день.