Терапевт, диетолог, нутрициолог, эндокринолог Екатерина Кравцова рассказала, почему нужно отказаться от поста при заболеваниях гриппом, ОРВИ или коронавирусом.
Врач пояснила, что в период межсезонья организм оказывается ослаблен из-за снижения иммунитета, и открыт для всякого рода респираторных инфекционных заболеваний.
Заболевшему необходимо прекратить поститься и вернуться к режиму питания, при котором он получает достаточно белковой пищи.
В беседе с URA.ru Кравцова отметила, что несмотря на то, что в православной конфессии подобное считается недопустимым. Но в острые периоды заболеваний врачи считают, что отходить от догм необходимо для выздоровления.
Эксперт подчеркивает, что вернутся к посту можно после полного восстановления после болезни.
Терапевт напомнила о целебной силе куриного бульона, который снимает интоксикацию организма. Даже в Великую Отечественную использовали бульон для восстановления больных.
Кроме этого Кравцова рекомендовала в этот период отказаться от сладкого, кислого, острого, минимизировать приправы и специи, поскольку это может навредить ЖКТ. Также следует исключить тяжелую пищу и консерванты.