Певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) после просьб поклонников рассказала про свое питание. Артистка поделилась, что ее вес составляет 49 килограммов.
Наталья рассказала, что старается избегать диет, Ионова создала свой рацион под себя. Наталья предпочитает есть маленькими порциями, певица делает упор на белковую пищу и овощи, рассказал певица в Telegram-канале.
Артистка рассказала, что ее желудок капризный и ей сложно угодить. Однако желания сорваться у нее практически нет, дома у Глюкозы только полезная еда. Супруг Ионовой является вегетарианцем, поэтому возлюбленные придерживаются правильного питания вместе.
Слабость певицы является сладкое. Артистка старается выбирать здоровые альтернативы и заменять сахар аналогами.
На съемки Глюкоза берет вместе с собой контейнеры с едой. На перекус Наталья предпочитает есть сырники без сахара и глютеновой муки.
Иногда певица может расслабиться и позволяет себе вредные продукты. Однако это редкость. Любимым вредным продуктом Натальи является колбаса. Певица позволяет ее себе во время гастролей.