Шоу-бизнес26.12.2023 - 22:11

Инстасамка рассказала, как похудела на 20 килограммов

Рэперша Инстасамка (Дарья Зотеева) рассказала про похудение на 20 килограммов и принятие себя после набора лишних килограммов.

Фото: Дарья Зотеева / ВКонтакте

Впервые Дарья набрала лишний вес после начала самостоятельной жизни. Девушка съехала от мамы и питалась едой не самого лучшего качества.

«Я просто не пила воду, ела много теста, не разделяла еду на хорошую и плохую. Просто заказывала то, что мне вкусно», - рассказала артистка в шоу Ляйсан Утяшевой «Дерзкая готовка».

В прошлом году Инстасамка на несколько месяцев уезжала в Дубай. В ОАЭ Дарья занялась своим питанием, посещала спортзал и решила изменить свою фигуру.

«Я нашла себе тренера и, не задумываясь, пошла в зал тягать железо. В итоге я поняла, что это не моя история», - призналась артистка.

Исполнительница отметила, что такой подход не принес результаты. После анализа своего питания, девушка пришла к выводу, что нельзя заказывать еду исключительно из доставки ресторанов.

Артистка обратилась к нутрициологу, специалист составил ей рацион питания, которого Дарья строго придерживалась.

Зотеева рассказала, она отказалась от сахара, молочных продуктов и яиц. Также Дарья перенесла несколько операций и рассказала об их последствиях.

Напомним, недавно Инстасамка выпустила совместную песню с Лолитой Милявской. Также блогерша перестала быть самостоятельным артистом и стала артистом лейбла.

Реклама