Известная российская гимнастка и супруга Павла Воли Ляйсан Утяшева одна из немногих, кто во время карантина не набрал лишний вес. Напротив, она еще больше постройнела.
На днях она похвасталась своим плоским животом и тонкой талией. Она опубликовал в своем аккаунте Instagram снимок в спортивном топе, таким образом, дав рассмотреть своим фанатам и друзьям, в какой замечательной форме она сейчас пребывает.
Ляйсан сказала, что на данный момент ее фигура выглядит также как и до родов. А достигнуть такого результата она смогла при помощи строгой диеты и усиленных тренировок. Утяшева не позволяет себе расслабляться и следит за тем, какая еда попадает к ней в тарелку.
Ляйсан отметила, что пищевая привычка вырабатывается в течение месяца, поэтому в это время важно поставить цель и идти к ней. Не нужно искать причины и перекладывать ответственность на других людей. Необходимо дождаться первых результатов и дорожить ими, заключила она.
Некоторые фанаты гимнастки считают, что ее худоба сильно бросается в глаза. Даже в Интернете можно встретить такие комментарии, где пишут, что Утяшева своим видом пропагандирует анорексию. Но вряд ли этот как-то относится к Ляйсан, ведь она ведет блог о здоровом образе жизни. Также к занятиям спортом она с детства приучает и своих детей.
Фото: из открытых источников
Фото: 7днейру