62-летняя певица Лолита Милявская, известная своей откровенностью, впервые детально рассказала о затяжной борьбе с паническими атаками. По словам артистки, приступы стали следствием многолетнего внутреннего конфликта между гиперответственностью и желанием «послать всё к черту».
На гала-ужине премии «Движение» от МУЗ-ТВ Лолита Милявская откровенно поделилась с журналистами тем, с чем сталкивается на протяжении длительного времени. Певица призналась, что страдает от панических атак, которые приносят ей серьёзный дискомфорт и ощущение потери контроля.
По её словам, она может расплакаться в любой момент, потому что в состоянии приступа ей становится невыносимо жалко себя. Артистка подчеркнула, что это накопительная история — стрессы, нерешённые вопросы и психологические зажимы копились годами. В такие моменты, признаётся Лолита, её не покидает чувство, что всё вот-вот закончится.
Саму причину приступов певица объяснила глубоким внутренним расколом. С одной стороны, у неё — гиперответственность за всех и за всё, желание всё контролировать и отвечать за других. С другой — острое желание хотя бы на минуту «послать всё далеко и ни за что не отвечать».
Этот конфликт, по её словам, стал спусковым крючком для ментальных проблем, с которыми она сейчас активно работает. При этом Лолита отметила, что панические атаки — явление частое и в основном связанное с психосоматикой, поэтому здесь требуется помощь специалистов, которую она и получает.
Артистка также уточнила, что в борьбе с этим состоянием ей помогают близкие друзья, которые рядом и не дают надолго «провалиться» в панику. Кроме того, Лолита давно и регулярно обращается к психологу, так как, по её словам, жить с тревогой крайне «неудобно»: из-за неё невозможно нормально заснуть, а на утро «всё тело колбасит».
Певица уверена, что лучше пройти корректирующее лечение со специалистом, чем мучиться самому. Также она призналась, что для улучшения самочувствия отказалась от алкоголя и следит за здоровьем у эндокринолога, а из вредных привычек пока остаётся лишь курение, с которым она тоже пытается бороться.
Ранее Лолита объяснила, почему предпочитает ездить на метро. Лолита рассказала, как чуть не попала в больницу из-за электронных сигарет.