Австралийская актриса Ребел Уилсон раскрыла секрет быстрого похудения.
«Я исключила из своего рациона фаст-фуд, но заменила его на полезные снеки. Также я перестала считать калории и сосредоточилась на употреблении клетчатки, чтобы не было желания устраивать перекусы», – сообщила Ребел Уилсон, на слова которой ссылается издание Mirror.
Актриса также занимается персональными тренировками с тренером Джоно Кастано Асеро шесть раз в неделю. Она выполняет силовые тренировки с утяжелителями и гантелями, а в дни отдыха она совершает как минимум 10 тысяч шагов.
Актрисе благодаря интенсивным тренировкам удалось за четыре дня сбросить три килограмма. К концу 2020 года Ребел Уилсон планирует похудеть до 75 килограммов, сейчас же звезда «Отпетых мошенниц» весит в районе 100 килограммов.
Фото: из открытых источников