Актриса Равшана Куркова родила двоих детей. За время второй беременности девушка набрала лишние килограммы, от которых успешно избавилась. Артистка впервые рассказала свой секрет стройности.
Куркова стала мамой во второй раз в прошлом году, она назвала наследницу Самирой. Недавно семья артистки отметила первый день рождения девочки. В честь праздника наследницы Куркова опубликовала кадры праздничной фотосессии.
Поклонники восхитились стройность 43-летней актрисы. Некоторые фолловеры шутливо называют девушку «ведьмой» и считают, что роды никак на ней не отразились. Однако Равшана с подобным мнением не согласна.
«Когда мне говорят про «хорошую генетику», я улыбаюсь. После 35 лет оставаться в форме — это большой труд и самодисциплина. Любую генетику легко испортить неправильным образом жизни», - написала артистка в Сети.
Также Куркова рассказала про свой дневной рацион. Равшана рассказала, что не испытывает зависимости от сладостей и алкоголя. После 4 часов дня артистка не употребляет углеводы и в течение дня много двигается.
По словам Равшаны, она занимается спортом через день. Она пробует разные виды активности, главное, как отмечает Куркова, соблюдать систему и заниматься нагрузками через день-два.
После родов актриса начала заниматься своим здоровьем и внешним видом. Во время ожидания дочери Равшана набрала 14 килограммов. Первые полгода она не находила сил на занятия спортом. Однако она переживала, что у нее изменился размер одежды.
Девушка поменяла свой образ жизни, отказалась от сиюминутного удовольствия и сделала упор на результат.
Напомним, Равшана Куркова откровенно рассказала о материнстве. Равшана Куркова опубликовала фото дочери Самиры и рассказала о съемках в сериале.