Телеведущая Регина Тодоренко описала диету, которой она придерживается после родов.
Знаменитость родила первенца в декабре минувшего года. Спустя несколько месяцев после родов Регина Тодоренко продемонстрировала стройную фигуру в купальнике.
Также на своей странице в Instagram она рассказала, чем питается. По словам Регины Тодоренко, первый месяц после рождения сына она ела все, что хотела, однако у ребенка начались проблемы с пищеварением, и пришлось исключить некоторые продукты.
Второй месяц она отдала предпочтение зелени, овощам и курице. Так, звезда включила в рацион авокадо, шпинат, болгарский перец, овсянку, кукурузную кашу, картофель, рис, морковь, индейку, телятину и другие полезные продукты.
В третьем месяце ко всему перечисленному знаменитость добавила свеклу, оливки, рыбу, кокосовое масло, баклажан, листья салата, кунжут и круассаны. Помимо этого, Регина Тодоренко занимается йогой и ходит на массаж. Она планирует вернуть прежнюю форму в ближайшие месяцы.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Фото: Reginatodorenko/Instagram