Участница телевизионного шоу Comedy Woman, женщина plus-size Екатерина Скулкина смогла избавиться от 11 килограмм всего за две недели.
В преддверии пляжного сезона 42-летняя юмористка поделилась со своими фанатками секретом похудения, опубликовав в Instagram видеоролик с тренировки.
По словам Скулкиной, чтобы похудеть необходимо принципиально изменить рацион питания. В первую очередь, нужно другое «питание, от которого очень легко», написала артистка. Есть нужно по пять раз в день, в большей степени — овощи и рыба, овощные бульоны и супы. Кроме того, необходимо отказаться от всего мучного и сладкого.
По поводу десертов звезда телешоу подчеркнула, что без сладостей «можно совершенно спокойно жить». Это Екатерина испытала на себе.
Также необходимы занятия спортом, сообщает Скулкина. «Без этого точно никуда!», отметила звезда Comedy Woman.
Ранее экс-участница женского комедийного шоу на телеканале ТНТ и актриса Наталья Медведева извинилась за свою шутку про советского генерала Дмитрия Карбышева.
Фото: из открытых источников.