Актриса Ирина Горбачева публично рассказала о расстройстве пищевого поведения и своем пути к восстановлению, чтобы поддержать людей с похожими проблемами. По ее словам, работа с врачами и формирование новых пищевых привычек помогли постепенно изменить отношение к еде.
Ирина Горбачева в личном блоге поделилась, что столкнулась с расстройством пищевого поведения. Она призналась, что на фоне интенсивного рабочего ритма и постоянного стресса еда стала для нее отдушиной. Актриса описала, что долго не осознавала наличие проблемы: чувство сытости, по ее словам, как будто не доходило до мозга, из‑за чего она могла съесть достаточно, но продолжать хотеть еще.
Горбачева рассказала, что обратилась за помощью к специалистам, в том числе к врачу‑нутрициологу. Первые этапы лечения не принесли облегчения: одним из первых изменений стало исчезновение навязчивого желания доедать порцию до конца, что вызвало у нее сильное разочарование и ощущение потери важной части привычной жизни.
Со временем, подчеркнула актриса, состояние постепенно стало улучшаться. Сейчас она считает главным в работе над собой сознательное формирование новых пищевых привычек и переосмысление отношения к еде. Горбачева учится воспринимать еду прежде всего как питание и ресурс для организма, а не как источник кратковременного утешения. По ее словам, вкус и удовольствие остаются важными, но больше не занимают первое место.