Знаменитая российская актриса Мария Аронова рассказала в своем интервью о правильном питании и поддержании женственности.
Мария никогда не отличалась стройной фигурой, однако никогда и не комплексовала по этому поводу. Актриса рассказала, что не сидит на каких-либо диетах, а просто отказалась от вредной пищи. Если у неё есть возможность употреблять в пищу больше фруктов и ягод, то она так и сделает. По мнению актрисы, здоровое питание, прежде всего, необходимо для здоровья, а только потом для стройности и красоты.
«Надо уметь себя подать женщине. У меня в этом смысле комплексов не было никогда, не знаю, с чем это связано. Никогда у меня не было одиночества женского. Господь наградил меня двумя детьми, теперь еще и внучкой. Здесь вопрос в здоровье. После сорока пяти начинают коленки болеть, об этом надо думать девочкам. Которые, как и я, любят покушать», - поделилась Аронова.
Сладости Мария советует употреблять не более одного раза в неделю. Также она добавила, что, хоть у неё и слабая мотивация для диет, она восхищается людьми в возрасте, которые сохраняют свое тело в хорошей форме.
Фото: из открытых источников