Группа научных сотрудников из исследовательского центра в Лос-Анджелесе пришли к выводам, что процесс старения у женщин напрямую связан с бессонницей и менопаузой.
К такому выводу они пришли в результате сравнения ДНК ста женщин, а также анализа их биологического возраста.
Как оказалось, те участницы, которые пережили климакс, а также страдают от плохого сна, на биологическом уровне оказались старше своих сверстниц на несколько лет, не страдающих вышеперечисленными проблемами.
По словам ученых, в среднем процесс менопаузы и частые бессонные ночи ускоряют процесс старения женского организма на 6%.
Фото: из открытых источников