Исследование было проведено на выборке из нескольких десятков человек.
Сотрудники Мичиганского университета рассказали о простом и действенном способе продлить жизнь. Как оказалось, для этого достаточно ставить себе цели и относиться к жизни в целом позитивно.
Исследование проводилось на протяжении нескольких лет. Ученые следили за показателями здоровья нескольких десятков человек и пытались найти связь между характером и здоровьем и долголетием.
В результате они выяснили, что существенно продлить жизнь помогает не только правильное питание и занятия спортом, но и мотивация.
Так, за время исследования умерли 17 человек из группы с высокой мотивацией и позитивным отношением к жизни, в то время как в группе с низким уровнем мотивации - 83. Чаще всего участники эксперимента умирали от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «Утро.ру».
Фото: из открытых источников