Забудьте о быстром взрослении! Похоже, подростковый период затягивается, как минимум, до 30 лет. Именно в этом возрасте, согласно последним исследованиям, мозг достигает своего наивысшего развития.
Исследователи из Кембриджского университета обнаружили, что мозг человека претерпевает пять отчетливых фаз на протяжении жизни. Ключевые моменты происходят примерно в 9, 32, 66 и 83 года. Предполагается, что мозг вступает в полноценную «взрослую» фазу лишь около 32 лет.
В течение третьего десятилетия жизни он продолжает созревать, укрепляя нейронные связи, отвечающие за принятие решений, эмоциональный контроль и стратегическое планирование. Это время невероятной пластичности, когда приобретенные навыки и жизненный опыт формируют структуру мозга, определяя его будущее.
Примерно в 32 года мозг «переключается» на более стабильную, зрелую стадию. Возможно, именно поэтому многие люди в тридцать лет чувствуют себя более уверенными, собранными и ясно мыслящими.