Группа китайских и американских нейробиологов выявила способ, позволяющий стереть из памяти воспоминания, связанные с неприятными событиями.
По мнению специалистов, чтобы мысли о негативных происшествиях в жизни не оставались в памяти надолго, нужно на некоторое время воздержаться от сна. Зачастую отрицательные воспоминания фиксируются в головном мозге в том случае, если событие произошло незадолго до сна, поскольку в этот период времени память из краткосрочной переходит в долгосрочную.
К таким выводам эксперты пришли в результате исследования, в котором приняли участие 73 добровольца. За состоянием их мозга наблюдали при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.
Фото: из открытых источников