Новое исследование проводилось на протяжении семи лет.
Специалисты школы общественного здоровья Гарвардского университета совместно с коллегами из Женского госпиталя Бригама в США провели 7-летнее исследования, в ходе которого выяснили пользу перца чили для здоровья.
Как оказалось, регулярное употребление этого продукта улучшает самочувствие и снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и появления рака.
Участие в эксперименте приняли более 480 тысяч человек в возрасте от 30 до 70 лет. Те из них, кто регулярно включал в рацион перец чили, оказались менее подвержены заболеваниям легких. Кроме того, их продолжительность жизни в среднем увеличилась на 12-14%.
Фото: из открытых источников