Когда у школьников регулярно болит голова, это может быть вызвано их ранним пробуждением. Так считают ученые Университета Сан-Франциско. Они провели исследование и сделали вывод, что если учащиеся будут вставать позже, это благоприятно скажется на их здоровье.
Ученые опросили больше тысячи учеников старших классов в США. Среди респондентов были те, кто ходит в школу рано, то есть к 8 часам утра.
Опросили исследователи также подростков, которые начинают учиться позже на 30 минут.
Среди школьников, которые вставали позже 7 часов утра и приезжали на занятия к половине девятого, было меньше тех, кого регулярно мучают головные боли.
В месяц мигрень случалась у этих подростков на два раза реже, чему просыпающихся в 6 часов утра.
Фото: pexels