Ученые назвали простой способ снизить риск развития рака.
Ученые выяснили, что всего лишь пять минут энергичной прерывистой физической активности в день снижают риск развития рака. По данным специалистов Сиднейского университета, при этом не обязательно ходить в спортзал. Достаточно выполнять домашние дела в энергичном темпе.
Тогда вероятность образования злокачественных образований снижается на 32%, сообщает JAMA Oncology.
Заявление основано на данных наблюдения в течение семи лет за 22 тыс жителями разных стран. Ученые проанализировали данные с трекеров.
В результате за время исследования рак выявили у более чем у двух тысяч человек, но у тех, кто был активнее, риск развития онкологии был ниже.
Ранее сообщалось, что 69% россиян боятся рака, но при этом многие игнорируют советы врача и симптомы болезни.