Ученые выяснили, что игра в «Тетрис» поможет справиться с посттравматическим стрессом.
Специалисты из Швеции провели исследование, в котором принимали участие пациенты одного из медицинских учреждений. Все они находились в состоянии шока после случившегося дорожного транспортного происшествия. Сначала пациентам предложили представить дорожную аварию, участниками которой они стали. Затем людям дали поиграть в «Тетрис».
По итогам исследования выяснилось, что добровольцы, которые на протяжении недели играли в «Тетрис» по шесть часов в день, на 62% реже возвращались к воспоминаниям об аварии, чем те лица, перед которыми такая задача не стояла.
Исследователи пришли к выводу, что такой эффект объясняется тем, что во время игры люди концентрируют свое внимание и отвлекаются от случившихся неприятностей.
Таким образом, ученые считают, что эта игра помогает людям справиться с посттравматическим стрессом. В том числе, она поможет людям избавиться от чувства повышенной тревожности и воспоминаний о случившемся.
Фото: из открытых источников