Член экипажа МКС Антон Шкаплеров опубликовал видео своих занятий спортом в условиях невесомости.
Он отметил, что отдает предпочтение силовому тренажеру ARED, с помощью которого можно проработать все группы мышц.
«На станции мы занимаемся спортом каждый день по 2 часа, и скидок по праздникам и выходным нам никто не делает», - подчеркнул Шкаплеров, добавив, что лично у него никогда не было желания прогулять тренировку, ведь это позволяет быстрее адаптироваться к земному притяжению.
К слову, космонавт из Севастополя регулярно публикует снимки и видео, рассказывающие о его буднях на МКС. То он демонстрирует магический полет на пылесосе, то хвастается любимыми книгами.
Фото: из открытых источников
Видео: crimea.kp