В Техасском университете провели исследования, результаты которых показали, что недостаточная подвижность может стать причиной раковых заболеваний и привести к смерти.
По словам техасских ученых, недостаточная подвижность человека может привести к развитию диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, малоподвижный образ жизни является благодатной почвой для развития раковых заболеваний.
У людей, ведущих активный образ жизни, на 80% ниже вероятность умереть от рака, нежели у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Ученые отметили, что для оптимального функционирования организма полезно хотя бы 30 минут день уделять физическим упражнениям. Иногда достаточно заниматься пробежкой, ходьбой или ездой на велосипеде.
Фото: из открытых источников