Утверждение, что мышцы атрофируются без нагрузки, теперь потеряло свою актуальность.
Ученые Массачусетского университета под руководством Лоуренса Шварца провели исследования, которые показали, что при параличе или малоподвижности мышцы теряют тонус, а их ядра разрушаются – это миф.
Согласно результатам исследований, ядра мышц разрушаются не из-за неподвижности или паралича, а по причине проникновения в них возбудителей заболеваний, приведших к уменьшению подвижности.
Если человек будет на протяжении определенного времени выполнять определенные упражнения, то мышцы «запоминают» последовательность и алгоритм работы тканей и сохраняют его в течение всей жизни своего хозяина.
То есть, если человек регулярно тренировался или выполнял какой-то вид нагрузок, а потом перестал выполнять их, мышцы запоминают эти упражнения, формируют новые ядра и мышечную ткань. Эти действия производятся организмом благодаря наличию особого вида тканей – синцитий. В этой ткани все клетки сливаются друг с другом настолько близко, что создают единый организм. Таким образом, мышечная память поддерживает ткани в тонусе и не дает им атрофироваться.
Фото из открытых источников.